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座禅

座禅って言っても怖いイメージはありませんよ、和尚さんとかお坊さんにビシっ!って叩かれるって思ってたけど、鎌倉の建長寺にある座禅会へ参加したけどやさしく教えてくれて良かったです。

座禅は鎌倉の建長寺で修行

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